长大了还有奶膘，如何去掉？
2023/07/21来源：网友
我长大了还有奶膘，这让我很苦恼。
1. 饮食上要控制，不要暴饮暴食。
2. 坚持运动，可以选择跑步、游泳等有氧运动。
3. 保持良好的作息习惯，充足的睡眠对减肥也很有帮助。
我正在努力减肥，我想能早日摆脱奶膘的困扰。
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我长大了还有奶膘，这让我很苦恼。
1. 饮食上要控制，不要暴饮暴食。
2. 坚持运动，可以选择跑步、游泳等有氧运动。
3. 保持良好的作息习惯，充足的睡眠对减肥也很有帮助。
我正在努力减肥，我想能早日摆脱奶膘的困扰。
