病从口入，祸从口出：口腔卫生重要性

口腔卫生非常重要，因为病从口入，祸从口出。

1. 每天刷牙两次，早晚各一次，可以有效清除口腔中的细菌和食物残渣。

2. 使用牙线或牙缝刷清洁牙齿间的难以清除的细菌和食物残渣。

3. 定期去看牙医，及时发现和治疗口腔问题，避免口腔疾病的发生。

保持口腔卫生不仅可以看看大家拥有健康的牙齿和牙龈，还可以避免口臭和其他健康问题的发生。