行动不止：老年人的积极生活方式

老年人也可以过得充实而积极，以下是我写在文后的几点：

1. 积极参加社交活动，结交新朋友，拓宽人脉圈。
2. 保持适度的身体锻炼，如散步、瑜伽等，保持身体健康。
3. 学习新技能，如绘画、音乐等，丰富自己的生活经验。

我身边就有很多老年朋友，他们方式，不仅保持了身体健康，也充实了自己的生活，让自己的晚年生活更加有意义。